Υγιεινό smoothie με καρότο

1/2 φλ. μπανάνα σε φέτες και παγωμένες

1/2 φλ.τσ. γάλα αμυγδάλου ή άλλο

1/4 φλ.τσ. ψιλοκομμένο ανανά

1/2 φλ.τσ. γιαούρτι

2 κ.σ. καρύδια ελαφρώς περασμένα από τηγανάκι για extra γεύση

1/4 κ.γλ. κανέλα

μια πρέζα μοσχοκάρυδο

για διακόσμηση τριμμένο καρότο

Βάζουμε όλα τα υλικά σε μπλέντερ και απολαμβάνουμε!

συνταγή μεταφρασμένη ειδικά για εσάς και φωτό από wellplated.com